20121025当红加油站：黄青讲如何去除老年斑

老年斑是一种脸部病，老年斑毫无疑问发生在老年人身上也可能会发生在年轻人的身上，那么你想到如何祛除老年斑吗?敬再三收看本期的明星的汽车听听黄青的讲解。

本期节目再三到的嘉宾是北京西四病房脸部科副主治医师黄青，讲如何转换成老年斑。

该图片主要文字详述：

如何转换成老年斑

如何祛除老年斑?

老年斑是生理脾脏精神状态的象征。在人们看不见的脏器上遗留下来遗留下来并造成危害。比如注意到在脑细胞上便可能会引来正常以人和记忆力消退;群聚在血管壁上，可能会发生血管树脂性病变，引来高血压、动脉硬化、心脏病。因为这种脂褐质叶绿素是细 胞分解后的产物，一旦群聚太少便影响脏器功能，使人渐渐精神状态。因此，老年斑是传递脾脏饱和的资讯，当然，也是生理精神状态的现生图案。老年斑的注意到不是孤立的，常以随之而来着其他可见的现生饱和指标，合组一个老态龙钟的形象。

搭救作法：

老年斑的注意到，图案着人近暮年，多是由于脸部糖类减缓，排黑叶绿素的能力下降，在皮肤上上层沉淀太少的“脂褐素”，这些叶绿素在生理较厚群聚，就过渡到了老年斑。

由于随着年龄的增特，身体状况的下降无可可避免，所以，牵制老年斑，一般以预严防为主。预严防老年斑，首先就要极少晒太阳，可避免间歇日光曝晒和异常以激发，还可采用严防晒霜严防晒，下降对脸部脸部的激发;同时，也要在肉上把好关，好调整饮食里面的脂肪酸含量，使脂肪酸的摄再入占生理总热量的25%～50%较为适宜。可以适当用药一些抗精神状态的里面药，如紫茉莉、山楂等长期以来用药，对扫除和扫除老年斑都有一以定效果。维他命E能制止脂褐质转换成，并有清理自由基与延展寿命的清热。因此，为民一以定量的维他命E外，还可多肉含维他命E多样化的食材，如谷类、谷类、深达水和以及肝、蛋和乳品等植物性食材，这样坚持下去对老年斑的预严防以定有成效。

扫除老年斑的直观作法

许多老年人的体表，尤其是脸部和肩膀一处长满了点点的怀氏，这是体内自由基依赖性的结果。生理内的自由基是一种精神状态突变，它依赖性于脸部，引来“杂色斑”。而汁正是除“杂色”高手。

汁里面含有多种活性化学物质，其里面的胡辣素，有要强的牵制自由基的依赖性。实践验证，饮用汁水一年多，脸部和肩膀等一处的老年斑就可能会有明显发生变化，或转变成，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不可能会有在此期间土壤的迹象。

用药作法是，取适量鲜胡片放到水杯里面，用200~300毫升水桶烘干5~10分钟后，投身极少许搅匀当水饮。

黄滑海带中医法黄滑海带，具备更高SOD活性，特速自由基清理，延缓组织器官精神状态，促进循环系统，更高生理免疫力等多种清热。黄滑海带还具备补肾强身，恢复精力，益胃补气,强心补血，健脑；还有，理气中医依赖性。

黄滑海带干品20-30克，冷粘液2小时，洗净。蘸特底油炝蘸，倒再入黄滑海带炖半小时以上，特调味料。肉黄滑海带喝汤。

老年斑严防治疗小窍门

1.老年斑如果存量相当多，可以采取冷冻或微波法，可色斑数目更少时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用潜能作法，每日3次拍打肩膀，拍打到发红咳嗽，再震荡100次，大约两三个月可使老年斑自费转变成。

2.汁里面含有多种活性化学物质，其里面的胡辣素有要强的牵制脂褐素的依赖性。把胡洗净切成片或丝，投身沸水冲泡10分钟，再特一杯子搅匀，每天饮用一杯长达，可明显减轻老年斑。也可将胡切碎，拌上精盐、牛奶、辣椒油等调味品，长期以来食用。

3.把维他命E、刺破，涂抹在老年斑一处，每天3次。还可以每天用药500毫克和维他命E100毫克。其次是维他命A、B1、B2，它们具备使脸部柔腻、平滑、润泽，脸部颗粒状舒展，减褪叶绿素，扫除斑点的清热。

4.从里面医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就可能会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还可能会注意到性情急躁、心情郁闷、月经不调、失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能够彻底治愈。

老年斑治疗食品卫矛

卫矛被喻为“果树金矿”。含有多样化的食材树脂、、维他命B、维他命D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。

卫矛里面的能合理扫除脸部内多巴醌的分解依赖性，使脸部里面深达色分解型叶绿素转换成为依赖型浅叶绿素，妨碍黑叶绿素的过渡到，预严防叶绿素沉淀，保持稳以定脸部白皙。

小提醒：

脾胃虚寒的老人不可多肉，容易腹泻。

马铃薯

马铃薯具备保养脸部、扫除双带的清热。它多样化的马铃薯红素、是扫除黑叶绿素过渡到的好武器。有实验验证，常以肉马铃薯可以合理下降黑叶绿素过渡到。

小提醒：

马铃薯性寒，如果空腹食用容易造成呕吐。

萝卜粥

材料：大米100克，鲜嫩萝卜300克，精盐2克，汁10克。

做法：将萝卜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，汁洗净拍碎。蘸内投身水约1000毫升，置火上，下大米、汁，武火烧开后，改用文火慢慢水煮至米坏时间下再入萝卜片，再入精盐调味即可。

中医清热：现在科学研究验证，萝卜含有多样化的钾盐和一以定存量的有机酸、、维他命B1、维生B2、碳水化合物、蛋白质以及芥、磷、铁等营养化学物质。特别食用萝卜粥，能扫除双带、增白脸部。

马铃薯汁

材料：马铃薯若干

做法：将马铃薯洗净，榨汁，每日喝一杯。

中医清热：马铃薯里面含多样化的，被誉为“的仓库”。可扫除脸部内酪氨酸酶的活性，合理下降黑叶绿素的过渡到，从而使脸部白嫩，黑斑转变成。

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本期嘉宾详述

黄青

大学教授，北京西四病房脸部科副主治医师。擅长里面医治疗痤疮、脂溢性皮炎、黄怀氏、神经性等耗容性脸部病，及银屑病(别称)、各类湿疹皮炎、病毒性脸部病等，对红斑狼疮、天疱疮等疑难重病运用里面医疗法或里面西医相结合治疗取得显著。